Frango com creme de aspargos light

"Eu e meu marido estávamos de dieta e começamos a
inventar pratos para variar um pouco nos finais de
semana. Numa ida ao supermercado, encontrei, pela
primeira vez, o creme de soja, numa caixinha bem
parecida com o creme de leite comum.

Chegando em casa decidimos fazer um teste, o que vai
dar se a gente fizer aquele frango com aspargos com
ingredientes light, juntando o creme de soja e o
iogurte? o frango foi um sucesso, todos adoraram a
receita que além de gostosa é saudável."

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